Dott.ssa Monica Taddia Psicoterapia Cognitivo Comportamentale e Mindfulness
Dott.ssa Monica TaddiaPsicoterapia Cognitivo Comportamentale e Mindfulness

A.C.T. for School

Il protocollo ACT for School nasce all’interno del modello di psicoterapia cognitivo comportamentale di terza generazione denominato Acceptance and Commitment Therapy ed è finalizzato alla promozione del benessere e della flessibilità psicologica di insegnanti genitori e alunni delle scuole di ogni ordine e grado.

Gli obiettivi sono i seguenti:

  • Promuovere la flessibilità psicologica che risulta essere correlata con:
  • miglioramento della qualità della vita, migliore salute fisica e mentale, riduzione della reattività emozionale. (Cook, 2004; Donaldson & Bond, 2004; McCracken & Vowles, 2007; Sloan, 2004)
  • riduzione dello stress, incremento del benessere, della salute mentale, della performance e della soddisfazione lavorativa. (Bond & Bunce, 2000; Bond & Bunce, 2003; Bond & Flaxman, 2006; Bond, Flaxman & Bunce, 2008).
  • Inoltre il trattamento basato sull’A.C.T. risulta associato con una riduzione delle distorsioni cognitive e dei sintomi psicofisici legati al burnout.(Hayes, Bissett, Roget, Padilla, Kohlenberg, Fisher et al., 2004).
  • E' strutturato come segue:
  • Incontro di presentazione
  • 8 incontri settimanali della durata di due ore e trenta ciascuno (20 ore totali) a cui si aggiunge il lavoro da fare a casa.
  • Primo incontro d’introduzione all’A.C.T. e alla mindfulness con somministrazione questionari d’ingresso
  • Sei incontri su hexaflex composti da: pratica d’ingresso, pratica sul punto trattato dall’hexaflex, condivisione, aspetti teorici e psicoeducativi, lettura di brani scelti e poesie.
  • Incontro di chiusura con rivisitazione percorso, riflessioni sulla flessibilità psicologica, questionari finali.

Dott.ssa Monica Taddia

Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale

Istruttrice Mindfulness

Mediatrice Familiare

Via Don Giuseppe Abbo, 12
18100 Imperia

Tel. +39 339 1742542

E-mail:

info@monicataddia.it

Dove:

I colloqui si tengono presso lo studio professionale sito in Via Don Abbo, 12 ad Imperia.

 

I percorsi di gruppo si tengono in Salita San Sebastiano ad Imperia e in Via Nino Pesce, 28 ad Arma di Taggia.

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