Dott.ssa Monica Taddia Psicoterapia Cognitivo Comportamentale e Mindfulness
Dott.ssa Monica TaddiaPsicoterapia Cognitivo Comportamentale e Mindfulness

MBSR

L'originale protocollo per la riduzione dello stress attraverso la Mindfulness concettualizzato da Jon Kabat Zinn 

Uno degli incontri più importanti della mia vita è stato quello con Jon Kabat Zinn e con la Mindfulness. 

Ho avuto la fortuna di incontrare questa persona straordinaria nel 2008 e in seguito ho seguito il percorso triennale di formazione per diventare istruttrice con lui e coi suoi più valenti collaboratori come Saki Santorelli e Florence Meleo Meyer.

Jon Kabat Zinn, biologo molecolarte presso il MIT, Massachussests Insitute of Technology,  concettualizza negli anni '70 un programma intensivo di meditazione mindfulness all'interno della medicina comportamentale.

Tale programma denominato MBSR o Mindfulness Based Stress Reduction ha come obiettivo l'insegnare alle persone a prendersi cura di se stesse.

Il programma che seguiremo in questo corso è esattamente quello del protocollo MBSR utilizzato oggi da Jon Kabat ZInn e collaboratori e frutto di trent'anni di continue revisioni..

 

Per avere maggiori informazioni scrivi a info@monicataddia.it

Dott.ssa Monica Taddia

Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale

Istruttrice Mindfulness

Mediatrice Familiare

Via Don Giuseppe Abbo, 12
18100 Imperia

Tel. +39 339 1742542

E-mail:

info@monicataddia.it

Dove:

I colloqui si tengono presso lo studio professionale sito in Via Don Abbo, 12 ad Imperia.

 

I percorsi di gruppo si tengono in Salita San Sebastiano ad Imperia e in Via Nino Pesce, 28 ad Arma di Taggia.

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