Dott.ssa Monica Taddia Psicoterapia Cognitivo Comportamentale e Mindfulness
Dott.ssa Monica TaddiaPsicoterapia Cognitivo Comportamentale e Mindfulness

Incontro di presentazione dei percorsi in partenza ad Imperia 

CORSO MBSR IN PARTENZA!!!

 

 mercoledì 17 APRILE 2019 alle 18.00 

in Via San Sebastiano 

 Imperia Oneglia

 

Ci incontreremo per parlare di MINDFULNESS E PSICOLOGIA e per praticare assieme.

Se siete curiosi di conoscere la mindfulness, e di capire come può migliorare la vostra vita e le sue basi scientifiche questo è l'incontro per voi.

 

Durante l’incontro verranno anche presentati i percorsi in partenza tra i quali il 

PERCORSO MBSR PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS

 

PRIMO INCONTRO PROTOCOLLO MBSR MERCOLEDI' 8 MAGGIO: ULTIMI POSTI DISPONIBILI!!!

 

L’incontro continuerà, per chi vorrà, con una PRATICA DI GRUPPO.

 

Per questo incontro è necessario prenotarsi inviando una mail a info@monicataddia.it oppure con sms al 3391742542.

 

L’incontro si svolgerà in via San Sebastiano a Imperia Oneglia.

(salita pedonale su via Agnesi tra Oratorio di san Sebastiano e Chiesa di San Sebastiano, secondo cancello a destra).

 

"Riserve di vita"

"C'è qualcosa di terapeutico e trasformativo nel coltivare la consapevolezza, che ci rende nuovamente padroni della nostra vita, non in senso romantico e irreale , ma semplicemente perchè, come ha detto William James, il padre della psicologia americana, per il fatto di essere umani, "abbiamo tutti a disposizione riserve di vita che neppure ci sogniamo di avere".

Come acque sotterranee o vasti depositi di petrolio o minerali sepolti in profondità negli strati rocciosi del pianeta, stiamo parlando qui di risorse situate in profondità al nostro interno, risorse innate in noi in quanto esseri umani, a cui possiamo attingere e che possiamo utilizzare, come la nostra capacità di apprendere, crescere, guarire e trasformarci nel corso di tutta la vita."

 

tratto da "Vivere momento per momento "

jon kabat Zinn

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